ส.ยกน้ำหนักจัดอบรมผู้ฝึกสอนระดับชาติขั้นพื้นฐาน

สมาคมกีฬายกน้ำหนักฯ เดินหน้าพัฒนาวงการยกเหล็กจัดอบรมผู้ฝึกสอนกีฬายกน้ำหนักระดับชาติ ขั้นพื้นฐาน ประจำปี 2567 ระหว่างวันที่ 11-16 ตุลาคม 2567 พร้อมเตรียมเปิดฉากชิงชัยศึก EGAT ยกน้ำหนักเยาวชนชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย ประจำปี 2567 ชิงถ้วยพระราชทานพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และ EGAT ยุวชนชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย อายุ 13-15 ปี ประจำปี 2567 วันที่ 15-25 ตุลาคม 2567 ที่โรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 24 จังหวัดพะเยา

          สมาคมกีฬายกน้ำหนักสมัครเล่นแห่งประเทศไทย จัดอบรมผู้ฝึกสอนกีฬายกน้ำหนักระดับชาติ ขั้นพื้นฐาน ประจำปี 2567 ระหว่างวันที่ 11-16 ตุลาคม 2567 ที่โรงแรมแมลงปอฮอล แอนด์ การ์เด้น อำเภอเชียงคำ จังหวัดพะเยา เมื่อวันที่ 11 ตุลาคม 2567 มีพิธีเปิดการอบรมและปฐมนิเทศผู้เข้าอบรม โดย นายธวัช จรัสวรภัทร นายอำเภอเชียงคำ เป็นประธาน ในการนี้ พลอากาศโท วัฒนชัย เจริญรัตน์ กรรมการบริหารสมาคมฯ และประธานฝ่ายเทคนิค รับหน้าที่กล่าวรายงาน จากนั้น พลเอก วิสุทธิ์ เดชสกุล เลขาธิการสมาคมกีฬายกน้ำหนักฯ ร่วมบรรยายด้วย มีผู้เข้าอบรมรวมทั้งสิ้น 35 คน

          สำหรับกำหนดการอบรมมีดังนี้ วันที่ 11 ตุลาคม 2567 เวลา 11.00-12.30 น. ประวัติกีฬายกน้ำหนัก และจรรยาบรรณผู้ฝึกสอน โดย นายวินัย คำจีนศรี,เวลา 13.30-15.30 น. หลักและวิธีการฝึกท่าสแนทช์ โดย นายสุริยา ดัชถุยาวัตร, นายวินัย คำจีนศรี และ นายไกรสอน ดัดถุยาวัฒน์, เวลา 15.30-17.30 น. กติกาพื้นฐาน สำหรับผู้ฝึกสอนกีฬายกน้ำหนัก โดย นายสมโภชน์ ยิ้มพลอย และ นายวินัย คำจีนศรี

          วันที่ 12 ตุลาคม 2567 เวลา 09.30-11.00 น. วิทยาศาสตร์การกีฬา การอบอุ่นร่างกาย/ การยืดเหยียดกล้ามเนื้อ/ การเคลื่อนไหวเบื้องต้นที่เหมาะสมกับกีฬายกน้ำหนัก โดย พ.ท.หญิง อภิญญา ดัชถุยาวัตร, เวลา 11.00-12.30 น. การฝึกยกน้ำหนักอย่างปลอดภัย โดย พ.ท.หญิง อภิญญา ดัชถุยาวัตร และ นาวาโท นรเศรษฐ์ อุปริพุทธางกูร, เวลา 13.30-15.30 น. ฝึกปฏิบัติท่าสแนทช์ (ปฏิบัติ/แบ่งกลุ่ม), เวลา 15.30-17.30 น. ฝึกปฏิบัติท่าสแนทช์ และท่าสแนทช์สมบูรณ์ (ปฏิบัติ/แบ่งกลุ่ม) โดย นายสุริยา ดัชถุยาวัตร, นายวินัย คำจีนศรี และ นายไกรสอน ดัดถุยาวัฒน์

          วันที่ 13 ตุลาคม 2567 เวลา 09.30-11.00 น. การรักษาอาการบาดเจ็บและการปฐมพยาบาลเบื้องต้น โดย นาวาโท นรเศรษฐ์ อุปริพุทธางกูร, เวลา 11.00-12.30 น. หลักและวิธีการฝึกท่าคลีนแอนด์เจิร์ก, เวลา 13.30-15.30 น. ฝึกปฏิบัติท่าคลีน (ปฏิบัติ/แบ่งกลุ่ม), เวลา 15.30-17.30 น. ฝึกปฏิบัติท่าเจิร์ก (ปฏิบัติ/แบ่งกลุ่ม) โดย นายสุริยา ดัชถุยาวัตร, นายวินัย คำจีนศรี และ นายไกรสอน ดัดถุยาวัฒน์

          วันที่ 14 ตุลาคม 2567 เวลา 09.30-11.00 น. จิตวิทยาการกีฬา เรื่อง การจูงใจนักกีฬา โดย พ.ท.หญิง อภิญญา ดัชถุยาวัตร, เวลา 11.00-12.30 น. ฝึกปฏิบัติท่าคลีนแอนด์เจิร์กสมบูรณ์ (ปฏิบัติ/แบ่งกลุ่ม), เวลา 13.30-15.30 น. จำลองการสอน และ เวลา 15.30-17.30 น. จำลองการสอน โดย นายสุริยา ดัชถุยาวัตร, นายวินัย คำจีนศรี และ นายไกรสอน ดัดถุยาวัฒน์

          วันที่ 15 ตุลาคม 2567 เวลา 09.30-11.00 น. การป้องกันการใข้สารต้องห้าม สำหรับกีฬายกน้ำหนัก โดย สำนักงานควบคุมการใช้สารต้องห้ามทางการกีฬา การกีฬาแห่งประเทศไทย, เวลา 11.00-12.30 น. ผู้เข้าร่วมสังเกตการณ์นำเสนอผลงาน, เวลา 13.30-17.30 น. เข้าชมการแข่งขันจริง ในการแข่งขัน EGAT ยุวชนชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย อายุ 13-15 ปี ประจำปี 2567 ที่โรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 24 จังหวัดพะเยา

          วันที่ 16 ตุลาคม 2567 เวลา 09.30-11.00 น. ทดสอบภาคทฤษฎี จากนั้นจะเป็นพิธีปิดและมอบวุฒิบัตร

          ทั้งนี้ สมาคมกีฬายกน้ำหนักฯ ขอเชิญชวนผู้สนใจร่วมชมการแข่งขัน EGAT ยกน้ำหนักเยาวชนชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย ประจำปี 2567 ชิงถ้วยพระราชทานพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว และ EGAT ยุวชนชิงชนะเลิศแห่งประเทศไทย อายุ 13-15 ปี ประจำปี 2567 วันที่ 15-25 ตุลาคม 2567 ที่โรงเรียนราชประชานุเคราะห์ 24 จังหวัดพะเยา